![شام سنگین چه بلایی بر سرمان می آورد؟!](https://nedayeurmia.ir/wp-content/uploads/2017/11/شام-سنگین-150x150.jpg)
شام سنگین چه بلایی بر سرمان می آورد؟!
به گزارش ندای ارومیه، شام سنگین خوردن و همچنین صبحانه نخوردن می تواند اثرات منفی بر وزنتان بگذارد و باعث بالارفتن آن شود اگر تمایل دارید وزن ایده آلی داشته باشید بهتر است شام سبک و زودهنگامی میل کنید تا دچار اضافه وزن و...
بیشتر ...